Nous sommes régulièrement interrogés par nos patients sur la possibilité d’une alternative « naturelle » à la prévention et au traitement de l’ostéoporose notamment en raison d’une défiance vis-à-vis des médicaments. Au même titre que l’activité physique, la question d’une nutrition adaptée est donc fréquemment abordée que ce soit pour le maintien d’une bonne santé osseuse ou en complément des traitements médicamenteux en cas d’ostéoporose avérée. Il y a des évidences qu’il est bon de rappeler lors de ces consultations et de fausses croyances (notamment pour les produits laitiers) qu’il est nécessaire de déconstruire.